Come dimagrire dopo i 40 anni senza fare yo-yo e mantenere i risultati Oggi un argomento molto trattato all’interno dei nostri incontri all’interno dei percorsi di…
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In questo articolo vi parlerò dell’ultimo studio uscito sul metodo Wim Hof. La recente ricerca del 2022 va a riprendere l’attivazione volontaria del sistema…
L’ipotiroidismo colpisce più di persona su 6. In Italia siamo a 6 milioni di persone! E’ una patologia molto frequente, come l’ipertiroidismo che colpisce 1 persona…
I CEMP, Campi Elettromagnetici Pulsati, sono energia con le frequenze biologiche della rigenerazione di tutti i tessuti. Adatti non solo agli anziani osteoporotici o fratturati. Sono…
La terapia con la pedana vibrante può aiutare a vincere l’osteoporosi? Sono ormai tanti gli studi sulla pedana vibrante e sui suoi benefici per le…
Falsi miti sulla perdita di peso: cosa funziona davvero per perdere peso dopo i 50 Dai carboidrati alle tisane detox, esaminiamo oggi cosa dicono gli…
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Può sembrare inevitabile aumentare di peso dopo i 50 anni d’età, la quantità di tessuto adiposo e che si riduca la voglia di fare movimento in…
La fragilità ossea, condizione che sta alla base dell’insorgenza di osteoporosi, ha una stretta correlazione con una malnutrizione. In questo articolo esaminiamo una strategia nutrizionale che…
È importante proteggere la colonna vertebrale muovendosi correttamente durante l’esercizio e le attività quotidiane. Le attività che mettono sotto stress la spina dorsale con…
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