Cosa fare quando la glicemia è alta è una delle domande più frequenti che ci arrivano sulla pagina facebook e forse qualche domanda in più sullo stile di vita ce lo dobbiamo fare. Il diabetico di tipo 2, dove andiamo incontro ad
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Rinforzare il sistema immunitario in questo periodo dovrebbe essere una buona norma che chiunque dovrebbe seguire per evitare di essere sovraesposto all’insorgenza di malattie limitanti come il coronavirus. L’ immunità del nostro corpo si divide in innata (aspecifica) e
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Come si trasmette il coronavirus sembra una domanda alla quale tutti ormai sono in grado di rispondere, in realtà c’è qualche misundersting di troppo credo. C’è poca chiarezza sul tema, sento troppe chiacchiere inutili che hanno creato un mucchio di confusione. SARS-CoV-2,
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Quale attività fisica consigliata per la fibromialgia è una delle domande più frequenti che mi vengono fatte ultimamente. Come per altre malattie croniche, l’esercizio fisico è assolutamente un farmaco naturale per ridurre la sintomatologia. Di assoluta importanza nel trattamento della
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Ci sono ormai troppe persone che alla domanda “perchè non riesco a dimagrire dopo i 40” non riescono a darsi una risposta o che, ben peggio, hanno abbandonato completamente l’attenzione verso se stessi, verso la propria salute ed il proprio aspetto
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Hai sempre pensato che non fosse possibile dimagrire senza dieta superati i 40 anni? In questo articolo ti voglio spiegare oggi che, se non vuoi ridurre le calorie che introduci quotidianamente, puoi come ridurre il tuo grasso corporeo. L’attenzione sul ruolo svolto
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L’ allenamento nell’acqua è da sempre per noi un elemento vitale, in questo articolo evidenzierò come, negli ultimi anni, l’ acquaticità ha favorito il miglioramento su diversi aspetti nelle persone disabili e come sia riuscita a riconcigliare il termine “attività motoria” con
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Hai provato tante diete per abbassare la pressione arteriosa ma non hai risolto nulla? Forse non hai mai sentito parlare della dieta Dash per abbassare la pressione arteriosa. Ci spiega in questo articolo di cosa stiamo parlando la biologa nutrizionista Krizia Facchinetti.
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Scegliere la dieta chetogenica superati i 40 anni è un passo che tante persone vorrebbero fare ma, forse per paura di luoghi comuni o perchè non sa da dove iniziare, non hanno ancora fatto. Se le abbiamo provate tutte per
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La vitamina D fa dimagrire? Ad oggi, agosto 2020, continuano le ricerche e le scoperte a favore delle proprietà benefiche della vitamina D ed oggi voglio abbatterti il falso mito che gira da anni della vitamina D che fa dimagrire. Sappiamo notoriamente
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