Come riprendere a fare attività fisica a 50 anni

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L'articolo di oggi è dedicato a tutti coloro che desiderano riprendere a fare attività fisica a 50 anni e si…

Esercizi per rinforzare le ossa

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Con questo articolo voglio spiegarti quali esercizi i miglior esercizi per rinforzare le ossa, soprattutto per chi soffre di una…

Ridotta attività fisica aumenta il rischio di psoriasi

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Uno studio osservazionale svedese, che trovi linkato alla fine dell'articolo, ha dimostrato con una generale ridotta attività fisica aumenta il…

Guida all’attività fisica per la tiroide e lo stress surrenalico

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Oggi voglio regalarti una guida all'attività fisica per la tiroide e lo stress surrenalico. I benefici dell'esercizio fisico sono tantissimi…

La migliore colazione per dimagrire la pancia

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Qual’è la migliore colazione per dimagrire la pancia dopo i 40 anni?  Mi chiamo Davide Teggi, sono un chinesiologo clinico…

Il migliore esercizio per stimolare la tiroide dopo i 40

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Quale sia il migliore esercizio per stimolare la tiroide dopo i 40 è una domanda molto frequente. Di solito devi…

40 modi per non ingrassare sotto le feste nella donna

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Contrasta la tendenza naturale del tuo metabolismo a rallentare e ritrova un equilibrio per perdere peso.  Con questo articolo dove…

Come funziona l’asse intestino cervello?

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Buonasera a tutti e benvenuti che sono il dott. Davide Teggi, chinesiologo clinico e dottore in nutrizione umana. Sono esperto…

Gastrite e reflusso: 7 consigli per ridurla

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Gastrite e reflusso 7 consigli per contrastarla dopo i 40 anni Cos'è la gastrite La gastrite non è nient'altro che…

Come curare la tua pelle dopo i 40 anni

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L'alimentazione quotidiana per migliorare  la pelle. Analizziamo innanzitutto la struttura della nostra pelle: partendo dall’esterno troviamo l’epidermide, formata da cinque…