Vitamina K e osteoporosi, quando integrare

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Vitamina K con osteoporosi In questo articolo parlerò di una vitamina liposolubile che negli ultimi anni ha tratto l'attenzione di…

Curare l’osteoporosi: 8 esercizi per rafforzare le ossa

3 anni ago

Curare l'osteoporosi: 8 esercizi per rafforzare le ossa   Quando si ha l'osteoporosi, l'esercizio fisico può essere una componente importante…

Alimentazione e allenamento contro osteoporosi e perdita di muscoli

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Revisione degli studi dal 2000 ad oggi su allenamento e alimentazione contro osteoporosi e perdita di muscoli   L'osteoporosi è…

I migliori integratori per la tiroide

3 anni ago

L'integrazione funzionale è molto importante quando ci troviamo di fronte a una disfunzione tiroidea, sia che ci troviamo  a parlare…

Esercizi da evitare con l’osteoporosi

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Cosa viene consigliato di fare ai pazienti affetti da osteoporosi Esercizi da evitare con l'osteoporosi, quali sono i  tipi di…

Come togliere il grasso sulle braccia dopo i 40

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In questo articolo ti voglio spiegare come eliminare grasso dalle braccia e le migliori strategie per eliminare quel fastidioso effetto…

Come attivare la tiroide per dimagrire dopo i 40 anni

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Leggi quali strategie devi adottare per far ripartire il metabolismo tiroideo, come dimagrire facendo la giusta attività fisica e scopri…

Osteoporosi e dolori alla schiena, quando preoccuparsi

3 anni ago

L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da alterazioni quantitative e qualitative dell’osso. Queste si possono accompagnare, nelle forme…

12 strategie per perdere peso in menopausa

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L'aumento di peso può sembrare inevitabile una volta entrate in menopausa, ma la verità è che avendo piccoli accorgimenti questa…

Ipotiroidismo: cosa e come mangiare per dimagrire

3 anni ago

In questo articolo voglio fare chiarezza una volta sulla dieta da seguire per dimagrire con ipotiroidismo. L’ipotiroidismo è una disfunzione…